4.2 km | 00:22:19 | 05:18/km日期: 2020-05-23 17:45 - 地點: 操場 - 天氣: 濕悶 - 平均心率: 174 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3740 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'09" / 05'15" / 05'15" / 05'17" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1002 / 1002 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1001 / 2004 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 3005 | 153 / 121 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1001 / 4006 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 203 / 4210 | 118 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.23 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
247.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'15" | 00:10'24" |
| 3 | 05'15" | 00:15'39" |
| 4 | 05'17" | 00:20'56" |
| 4.2 | 06'33" | 00:22'19" |
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