5.0 km | 00:21:47 | 04:20/km日期: 2020-05-23 10:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 04'16" / 04'22" / 04'21" / 04'22" / 04'23" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'22" (+00'06") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 1014 / 3020 |
| 4 | | 04'21" (+00'05") | 999 / 4019 |
| 5 | | 04'21" (+00'05") | 998 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'22" | 00:08'38" |
| 3 | 04'21" | 00:12'59" |
| 4 | 04'22" | 00:17'21" |
| 5 | 04'23" | 00:21'44" |
| 5.0 | 03'44" | 00:21'48" |
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