vincentmingo 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

vincentmingo 台北市
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9.6 km | 00:59:04 | 06:09/km

日期: 2014-09-23 05:30 - 卡路里: 518 Cal

Pace: 06'43" / 06'19" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 05'57" / 05'54" / 05'56" / 05'55" / 06'58" /

9月累積里程 : 225.23 km

ASICS Tarther Zeal Wide 累積 : 1749.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, 福來德和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'19"	00:13'02"
3	06'04"	00:19'06"
4	06'04"	00:25'10"
5	06'02"	00:31'12"
6	05'57"	00:37'09"
7	05'54"	00:43'03"
8	05'56"	00:48'59"
9	05'55"	00:54'54"
9.6	06'58"	00:59'04"

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