9.0 km | 00:49:06 | 05:26/km日期: 2020-05-21 07:33 - 平均心率: 104 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 9270 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'19" / 05'23" / 05'20" / 04'51" / 04'56" / 04'53" / 04'36" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'46") | 1005 / 1005 | 185 / 84 |
| 2 | | 06'07" (+01'31") | 1007 / 2013 | 186 / 87 |
| 3 | | 06'16" (+01'40") | 1005 / 3019 | 186 / 85 |
| 4 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 4019 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'19" (+00'43") | 1002 / 5022 | 188 / 99 |
| 6 | | 04'52" (+00'16") | 1006 / 6029 | 190 / 107 |
| 7 | | 04'54" (+00'18") | 1003 / 7033 | 188 / 107 |
| 8 | | 04'49" (+00'13") | 1001 / 8034 | 192 / 107 |
| 9 | | 04'36" | 1008 / 9043 | 193 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 295.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 05'23" | 00:24'16" |
| 5 | 05'20" | 00:29'36" |
| 6 | 04'51" | 00:34'27" |
| 7 | 04'56" | 00:39'23" |
| 8 | 04'53" | 00:44'16" |
| 9 | 04'36" | 00:48'52" |
| 9.0 | 06'20" | 00:49'06" |
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