8.9 km | 00:47:27 | 05:18/km日期: 2020-05-20 20:22 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'03" / 04'50" / 05'18" / 05'04" / 05'27" / 05'12" / 05'20" / 05'27" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 389.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 04'50" | 00:10'53" |
| 3 | 05'18" | 00:16'11" |
| 4 | 05'04" | 00:21'15" |
| 5 | 05'27" | 00:26'42" |
| 6 | 05'12" | 00:31'54" |
| 7 | 05'20" | 00:37'14" |
| 8 | 05'27" | 00:42'41" |
| 8.9 | 05'03" | 00:47'28" |
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