6.0 km | 00:35:34 | 05:55/km日期: 2020-05-21 19:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 45'06" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
306.33 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 red 累積 :
2164.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'06" | 00:45'06" |
| 2 | 05'48" | 00:50'54" |
| 3 | 05'49" | 00:56'43" |
| 4 | 05'47" | 01:02'30" |
| 5 | 05'46" | 01:08'16" |
| 6.0 | 05'44" | 01:14'01" |
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