6.2 km | 00:43:25 | 07:03/km日期: 2020-05-20 10:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 07'46" / 07'02" / 07'03" / 06'52" / 07'01" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'46" | 00:15'14" |
| 3 | 07'02" | 00:22'16" |
| 4 | 07'03" | 00:29'19" |
| 5 | 06'52" | 00:36'11" |
| 6 | 07'01" | 00:43'12" |
| 6.2 | 06'44" | 00:44'15" |
ricky tseng 說推
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