陳樹利 2020/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳樹利屏東
ID 302279

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4.5 km | 00:28:45 | 06:21/km

日期: 2020-05-21 08:10 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'04" / 06'18" / 06'21" / 06'05" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00"

993 / 993

2

06'19"

(12'17")

06'16" (+00'16")

1005 / 1999

3

06'26"

(18'43")

06'22" (+00'22")

1009 / 3009

4

06'05"

(24'48")

06'08" (+00'08")

990 / 4000

5

03'34"

(28'22")

06'48" (+00'48")

524 / 4524

5月累積里程 : 95.50 km

Android - samsung SM-A307GN 上傳 | 4 years ago

鄭建成, Alan Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'18"	00:12'22"
3	06'21"	00:18'43"
4	06'05"	00:24'48"
4.5	06'48"	00:28'22"

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