Boca Wang 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Boca Wang 新竹
ID 434694

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3.0 km | 00:16:24 | 05:25/km

日期: 2020-05-20 07:13 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'19" / 05'28" / 05'24" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'09"

(02'09")

05'25" (+00'17")

396 / 396

2

02'02"

(04'11")

05'08"

395 / 791

3

02'09"

(06'20")

05'16" (+00'08")

407 / 1199

4

02'06"

(08'26")

05'16" (+00'08")

397 / 1597

5

02'16"

(10'42")

05'42" (+00'34")

397 / 1994

展開計圈分析

5月累積里程 : 54.60 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'28"	00:10'47"
3	05'24"	00:16'11"
3.0	04'27"	00:16'16"

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