Simon Chen 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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26.0 km | 02:45:44 | 06:22/km

日期: 2020-05-17 04:41 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 1990 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'04" / 06'10" / 06'15" / 06'06" / 06'10" / 06'14" / 06'07" / 06'10" / 06'13" / 06'06" / 06'16" / 07'11" / 06'30" / 07'07" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'20" / 06'26" / 06'11" / 06'35" / 06'46" / 06'50" / 06'48" / 26'40" /

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第二次用跑來造訪

5月累積里程 : 159.05 km

NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 : 1408.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wesley, 陳俊勳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'04"	00:17'54"
4	06'10"	00:24'04"
5	06'15"	00:30'19"
6	06'06"	00:36'25"
7	06'10"	00:42'35"
8	06'14"	00:48'49"
9	06'07"	00:54'56"
10	06'10"	01:01'06"
11	06'13"	01:07'19"
12	06'06"	01:13'25"
13	06'16"	01:19'41"
14	07'11"	01:26'52"
15	06'30"	01:33'22"
16	07'07"	01:40'29"
17	06'19"	01:46'48"
18	06'19"	01:53'07"
19	06'24"	01:59'31"
20	06'20"	02:05'51"
21	06'26"	02:12'17"
22	06'11"	02:18'28"
23	06'35"	02:25'03"
24	06'46"	02:31'49"
25	06'50"	02:38'39"
26	06'48"	02:45'27"
26.0	09'41"	02:45'43"

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朋友動態

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