沈小那 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:37:39 | 07:27/km

日期: 2020-05-15 18:37 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'25" / 07'20" / 07'30" / 07'31" / 07'21" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19"

999 / 999

2

07'19"

(14'38")

07'20" (+00'01")

996 / 1996

3

07'37"

(22'15")

07'32" (+00'13")

1009 / 3005

4

07'31"

(29'46")

07'29" (+00'10")

1004 / 4010

5

07'21"

(37'07")

07'21" (+00'02")

999 / 5010

6

00'23"

(37'30")

08'50" (+01'31")

43 / 5053

5月累積里程 : 29.65 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

明天, feng-逢彰-畢加和其他 5 人說推

·

明天天氣熱多喝水哦，假日運動愉快哦!

2020-05-17 00:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'20"	00:14'45"
3	07'30"	00:22'15"
4	07'31"	00:29'46"
5	07'21"	00:37'07"
5.1	07'11"	00:37'30"

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