5.8 km | 01:57:18 | 20:11/km日期: 2020-05-16 02:00 - 總爬升: 654 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 1702 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 20'40" / 19'23" / 16'26" / 24'20" / 25'23" / 21'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'38" (+08'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'23" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'19" (+11'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'19" (+10'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'03" (+08'33") | 811 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'40" | 00:20'40" |
| 2 | 19'23" | 00:40'03" |
| 3 | 16'26" | 00:56'29" |
| 4 | 24'20" | 01:20'49" |
| 5 | 25'23" | 01:46'12" |
| 5.8 | 21'03" | 02:03'18" |
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