7.7 km | 00:47:50 | 06:13/km日期: 2020-05-20 10:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 14'46" / 06'10" / 06'11" / 05'21" / 20'23" / 06'14" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'36") | 678 / 7678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 14'46" | 00:21'48" |
| 3 | 06'10" | 00:27'58" |
| 4 | 06'11" | 00:34'09" |
| 5 | 05'21" | 00:39'30" |
| 6 | 20'23" | 00:59'53" |
| 7 | 06'14" | 01:06'07" |
| 7.7 | 05'56" | 01:10'09" |
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