7.0 km | 00:50:17 | 07:10/km日期: 2020-05-15 18:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'45" / 06'47" / 06'49" / 06'36" / 06'08" / 07'13" / 08'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'09") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'47" | 00:14'32" |
| 3 | 06'49" | 00:21'21" |
| 4 | 06'36" | 00:27'57" |
| 5 | 06'08" | 00:34'05" |
| 6 | 07'13" | 00:41'18" |
| 7 | 08'54" | 00:50'12" |
| 7.0 | 09'10" | 00:50'18" |
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