黃志弘 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
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14.2 km | 01:11:05 | 04:59/km

日期: 2014-09-26 17:33 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 04'44" / 04'36" / 04'41" / 04'39" / 04'32" / 04'37" / 04'31" / 04'29" / 04'43" / 04'38" / 04'32" / 04'46" / 05'36" / 05'52" / 19'12" /

9月累積里程 : 410.63 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

許修嘉, 大狗愛亂跑和其他 36 人說推

·

vinson 一哥好快

2014-09-27 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'36"	00:09'20"
3	04'41"	00:14'01"
4	04'39"	00:18'40"
5	04'32"	00:23'12"
6	04'37"	00:27'49"
7	04'31"	00:32'20"
8	04'29"	00:36'49"
9	04'43"	00:41'32"
10	04'38"	00:46'10"
11	04'32"	00:50'42"
12	04'46"	00:55'28"
13	05'36"	01:01'04"
14	05'52"	01:06'56"
14.7	05'47"	01:11'05"

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