7.3 km | 00:44:33 | 06:04/km日期: 2020-05-18 18:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'47" / 06'33" / 05'51" / 06'06" / 05'49" / 05'29" / 06'06" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'19") | 702 / 702 |
| 2 | | 06'16" (+00'48") | 735 / 1437 |
| 3 | | 06'38" (+01'10") | 685 / 2122 |
| 4 | | 05'58" (+00'30") | 749 / 2872 |
| 5 | | 05'47" (+00'19") | 773 / 3645 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 756 / 4402 |
| 7 | | 05'28" | 768 / 5171 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 752 / 5924 |
| 9 | | 06'20" (+00'52") | 694 / 6618 |
| 10 | | 05'52" (+00'24") | 711 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 05'51" | 00:19'11" |
| 4 | 06'06" | 00:25'17" |
| 5 | 05'49" | 00:31'06" |
| 6 | 05'29" | 00:36'35" |
| 7 | 06'06" | 00:42'41" |
| 7.3 | 05'42" | 00:44'34" |
展開計圈分析
留言 
