2.6 km | 00:28:29 | 10:55/km日期: 2020-04-13 20:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 50%
Pace: 10'05" / 15'13" / 24'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'53" (+01'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'43" (+00'38") | 608 / 2608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'05" | 00:10'05" |
2 | 15'13" | 00:25'18" |
2.6 | 24'51" | 00:40'25" |