YH 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

YH 新竹
ID 23729

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YH

3.1 km | 00:15:37 | 04:59/km

日期: 2019-03-21 21:08 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'06" / 04'43" / 05'59" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

04'54"

2000 / 2000

2

05'48"

(15'37")

05'08" (+00'14")

1130 / 3130

3月累積里程 : 9.44 km

Nike Fury 2 累積 : 541.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Harold Hsu, tang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'43"	00:09'49"
3	05'59"	00:15'48"
3.1	03'57"	00:16'19"

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