10.0 km | 01:06:42 | 06:39/km日期: 2020-05-18 16:56 - 總爬升: 271 m - 地點: 下雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 11556 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'13" / 07'14" / 06'48" / 06'08" / 06'07" / 05'41" / 05'27" / 05'53" / 06'07" / 07'27" / 130'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 665.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'14" | 00:14'27" |
| 3 | 06'48" | 00:21'15" |
| 4 | 06'08" | 00:27'23" |
| 5 | 06'07" | 00:33'30" |
| 6 | 05'41" | 00:39'11" |
| 7 | 05'27" | 00:44'38" |
| 8 | 05'53" | 00:50'31" |
| 9 | 06'07" | 00:56'38" |
| 10 | 07'27" | 01:04'05" |
| 10.0 | 111'49" | 01:06'42" |
留言 
