5.7 km | 00:25:42 | 04:32/km日期: 2020-05-17 08:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 04'39" / 04'28" / 03'57" / 04'20" / 04'23" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'58") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'28" | 00:09'07" |
| 3 | 03'57" | 00:13'04" |
| 4 | 04'20" | 00:17'24" |
| 5 | 04'23" | 00:21'47" |
| 5.7 | 05'55" | 00:25'43" |
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