小蔡 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

小蔡基隆
ID 373020

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9.0 km | 00:59:01 | 06:32/km

日期: 2020-05-15 17:14 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'38" / 06'01" / 06'19" / 06'43" / 06'25" / 07'02" / 06'43" / 07'03" / 06'54" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.79 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'01"	00:11'39"
3	06'19"	00:17'58"
4	06'43"	00:24'41"
5	06'25"	00:31'06"
6	07'02"	00:38'08"
7	06'43"	00:44'51"
8	07'03"	00:51'54"
9	06'54"	00:58'48"
9.0	08'07"	00:59'03"

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