3.1 km | 00:51:03 | 16:36/km日期: 2020-05-17 05:22 - 平均心率: 105 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 5316 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 15'59" / 16'06" / 15'42" / 43'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'17" (+00'06") | 1000 / 1000 | 101 / 60 |
| 2 | | 16'25" (+00'14") | 1000 / 2000 | 107 / 56 |
| 3 | | 16'11" | 1001 / 3002 | 102 / 59 |
| 4 | | 28'55" (+12'44") | 72 / 3075 | 108 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'59" | 00:15'59" |
| 2 | 16'06" | 00:32'05" |
| 3 | 15'42" | 00:47'47" |
| 3.1 | 43'26" | 00:51'03" |
留言 
