7.1 km | 00:51:56 | 07:17/km日期: 2020-05-17 06:29 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'21" / 10'00" / 07'33" / 07'37" / 07'13" / 06'15" / 07'18" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'14") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 10'00" | 00:15'21" |
| 3 | 07'33" | 00:22'54" |
| 4 | 07'37" | 00:30'31" |
| 5 | 07'13" | 00:37'44" |
| 6 | 06'15" | 00:43'59" |
| 7 | 07'18" | 00:51'17" |
| 7.1 | 03'23" | 00:51'43" |
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