5.2 km | 00:30:01 | 05:47/km日期: 2020-05-16 23:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'40" / 06'00" / 05'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'13") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'40" | 00:17'43" |
| 4 | 06'00" | 00:23'43" |
| 5 | 05'08" | 00:28'51" |
| 5.2 | 06'19" | 00:30'01" |
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