7.1 km | 00:38:03 | 05:19/km日期: 2020-05-17 10:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'34" / 05'12" / 05'16" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'54") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.40 km 
Asics metarun 累積 :
5279.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'12" | 00:10'46" |
| 3 | 05'16" | 00:16'02" |
| 4 | 05'18" | 00:21'20" |
| 5 | 05'17" | 00:26'37" |
| 6 | 05'16" | 00:31'53" |
| 7 | 05'16" | 00:37'09" |
| 7.1 | 06'07" | 00:38'03" |
留言 
展開計圈分析
