徐志揚 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐志揚高雄
ID 53649

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5.0 km | 00:28:23 | 05:39/km

日期: 2014-09-25 20:22 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'43" / 05'12" / 05'34" / 06'04" / 05'51" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 35.55 km

adidas D67054 累積 : 393.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 陳信安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'12"	00:10'55"
3	05'34"	00:16'29"
4	06'04"	00:22'33"
5	05'51"	00:28'24"
5.0	04'14"	00:28'28"

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朋友動態

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