6.8 km | 02:23:44 | 21:12/km日期: 2020-05-17 07:48 - 總爬升: 444 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 14'45" / 35'03" / 24'16" / 14'03" / 24'53" / 24'27" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'03" (+21'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'15" (+10'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'52" (+11'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'27" (+10'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 35'03" | 00:49'48" |
| 3 | 24'16" | 01:14'04" |
| 4 | 14'03" | 01:28'07" |
| 5 | 24'53" | 01:53'00" |
| 6 | 24'27" | 02:17'27" |
| 6.8 | 09'23" | 02:24'46" |
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