10.0 km | 01:00:31 | 06:01/km日期: 2020-05-11 21:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10914 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'06" / 06'00" / 05'58" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 28'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'36") | 1001 / 1001 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1002 / 2004 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1004 / 3008 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1001 / 4009 | 182 / 90 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1001 / 5011 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6011 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7012 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 8014 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 9015 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'48" | 1002 / 10018 | 177 / 96 |
| 11 | | 06'33" (+00'45") | 12 / 10031 | 144 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'06" | 00:18'34" |
| 4 | 06'00" | 00:24'34" |
| 5 | 05'58" | 00:30'32" |
| 6 | 05'48" | 00:36'20" |
| 7 | 05'56" | 00:42'16" |
| 8 | 05'52" | 00:48'08" |
| 9 | 05'47" | 00:53'55" |
| 10 | 05'43" | 00:59'38" |
| 10.0 | 27'57" | 01:00'31" |
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