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    YJ CHEN 南投
    ID 60712
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    YJ CHEN
    21.3 km | 01:58:38 | 05:34/km
    日期: 2014-09-26 08:48 - 總爬升: 355 m - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
    Pace: 05'44" / 06'01" / 04'45" / 04'44" / 05'58" / 05'43" / 07'06" / 05'51" / 06'06" / 07'14" / 05'04" / 08'30" / 04'05" / 04'09" / 04'24" / 05'56" / 04'52" / 05'24" / 05'02" / 05'12" / 05'26" / 04'58" /

    今天穿虎走及剛入手的七分緊身褲，途中巧遇公司一哥（博修）爬坡被拉爆

    9月累積里程 : 320.53 km
    Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago
    曾少均, 魏志郎 和其他 86 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    小唐 恭喜～連5半馬。強～水～勇啦～
    2014-09-26 10:53 ·
     2 個人推
    jjwei 跟博修跑有必較快喔！一百個讚。
    2014-09-26 10:55 ·
     2 個人推
    JingYi Lin 陳兄，應該準備好要上凸台囉~~（用力鼓掌中）
    2014-09-26 11:07 ·
     2 個人推
    老穗 勇任~哇隨便說說，你... 你... 你... 小子你竟也慶猜達到了！太神了！... 好樣兒的！
    2014-09-26 11:16 ·
     2 個人推
    YJ CHEN 小唐；政治~謝謝喔！
    2014-09-26 11:56 ·
    Joe White 有夠恐怖.....已超出我的想像
    有夠神勇!
    2014-09-26 12:12 ·
     3 個人推
    Rui Ming 陳老弟，真神，猛勇，贊贊贊贊贊贊，水啦，
    2014-09-26 12:59 ·
    YJ CHEN 林兄~謝謝！知道自己實力在哪裡；之前完成了12場賽事，只有兩場沒當步兵，知道後半馬的甘苦；只求未來賽事輕鬆完賽就好
    2014-09-26 13:07 ·
     1 個人推
    YJ CHEN 穗哥~無慶猜！遇到高手；他輕鬆我痛苦，粉累！
    2014-09-26 13:09 ·
    YJ CHEN 白大哥：謝謝啦！
    2014-09-26 13:10 ·
    YJ CHEN 沈老大~因為有你的鼓勵，才有跑下去的動力，感謝啦！
    2014-09-26 13:12 ·
    JingYi Lin 跟高手練久，以後就一起輕鬆啦！
    2014-09-26 14:10 ·
    YJ CHEN 林兄：這高手10k大概38分，半馬應該85分內；這一點也不輕鬆，以後看到都不敢跟跑了。
    2014-09-26 14:26 ·
     1 個人推
    JingYi Lin 好暈～這是獎金獵人的水平。
    2014-09-26 14:46 ·
    YJ CHEN 林兄~所以我只能求輕鬆完賽！久久破一下個人PB,讓自己爽一下就好。
    2014-09-26 15:07 ·
     1 個人推
    JingYi Lin （很沒志氣的說）找山路比較少的賽事報，應該比較容易破PB吧？
    2014-09-26 17:46 ·
    YJ CHEN 林兄：明年三月高美不錯
    2014-09-26 18:39 ·
     1 個人推
    JingYi Lin 我相中年底的集集鄉村音樂馬（完賽獎牌太漂亮了）！呵呵～
    本來想報鹿谷那場，但是看到路線高度圖（高低差600m）就舉白旗了。
    2014-09-26 21:41 ·
    YJ CHEN 林兄：集集還不錯喔！考慮中，不過我更想報明年一月四號泰雅；分組上台較容易，上次差三名，所以這次想衝衝看
    2014-09-26 21:53 ·
     1 個人推
    陳國良 勇任晚上好：武林傳穗，中山F4果然強，老（穗）沒亂説，每位真的很耐超，速度又快，厲害。
    2014-09-26 22:19 ·
     1 個人推
    JingYi Lin 差三名呀，那您報泰雅那場更好，明天搞不好前三名了，而且集集這場是休閒路線比較適合我，呵呵～
    2014-09-26 22:21 ·
    YJ CHEN 冠軍哥：晚上好~我是F4裡面最弱的，速度耐力都沒有他們強。
    2014-09-26 22:31 ·
    YJ CHEN 林兄~泰雅百名內就有機會，獎項較多。
    2014-09-26 22:40 ·
     1 個人推
    陳國良 勇任晚安．連4馬這樣算弱，中山F4出馬，可能大家要爭第五名了，南投人真的超強。
    2014-09-27 00:48 ·
     1 個人推
    威諾
    2014-09-29 12:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    206'01"00:11'45"
    304'45"00:16'30"
    404'44"00:21'14"
    505'58"00:27'12"
    605'43"00:32'55"
    707'06"00:40'01"
    805'51"00:45'52"
    906'06"00:51'58"
    1007'14"00:59'12"
    1105'04"01:04'16"
    1208'30"01:12'46"
    1304'05"01:16'51"
    1404'09"01:21'00"
    1504'24"01:25'24"
    1605'56"01:31'20"
    1704'52"01:36'12"
    1805'24"01:41'36"
    1905'02"01:46'38"
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