10.0 km | 01:18:20 | 07:48/km日期: 2020-05-16 05:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 08'18" / 07'12" / 07'31" / 08'37" / 10'13" / 07'26" / 08'18" / 07'22" / 07'54" / 07'47" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'09" (+01'58") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.89 km 
Nike 36 黑 累積 :
1188.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'12" | 00:15'30" |
| 3 | 07'31" | 00:23'01" |
| 4 | 08'37" | 00:31'38" |
| 5 | 10'13" | 00:41'51" |
| 6 | 07'26" | 00:49'17" |
| 7 | 08'18" | 00:57'35" |
| 8 | 07'22" | 01:04'57" |
| 9 | 07'54" | 01:12'51" |
| 10 | 07'47" | 01:20'38" |
| 10.0 | 09'26" | 01:20'52" |
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