10.3 km | 01:01:14 | 05:54/km日期: 2020-05-16 06:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10080 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 06'15" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'35" / 05'41" / 06'24" / 05'26" / 05'34" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'28") | 1001 / 1001 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'48") | 1008 / 2009 | 163 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'22") | 1010 / 3020 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1003 / 4023 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1012 / 5035 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6035 | 168 / 108 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1011 / 7046 | 166 / 105 |
| 8 | | 06'23" (+00'57") | 1004 / 8050 | 152 / 102 |
| 9 | | 05'26" | 1003 / 9054 | 168 / 109 |
| 10 | | 05'29" (+00'03") | 1006 / 10060 | 168 / 107 |
| 11 | | 05'26" | 349 / 10410 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.12 km 
6.mizuno wave rider 23 累積 :
2889.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'15" | 00:13'09" |
| 3 | 05'51" | 00:19'00" |
| 4 | 05'49" | 00:24'49" |
| 5 | 05'45" | 00:30'34" |
| 6 | 05'35" | 00:36'09" |
| 7 | 05'41" | 00:41'50" |
| 8 | 06'24" | 00:48'14" |
| 9 | 05'26" | 00:53'40" |
| 10 | 05'34" | 00:59'14" |
| 10.3 | 05'43" | 01:01'14" |
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