7.7 km | 01:17:20 | 10:04/km日期: 2020-05-14 05:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 13'58" / 27'18" / 06'35" / 06'12" / 06'21" / 06'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'05") | 577 / 1577 |
| 3 | | 24'17" (+18'05") | 1000 / 2577 |
| 4 | | 38'46" (+32'34") | 327 / 2904 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3904 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 4904 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5904 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 6904 |
| 9 | | 06'01" | 777 / 7682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 13'58" | 00:20'39" |
| 3 | 27'18" | 00:47'57" |
| 4 | 06'35" | 00:54'32" |
| 5 | 06'12" | 01:00'44" |
| 6 | 06'21" | 01:07'05" |
| 7 | 06'12" | 01:13'17" |
| 7.7 | 05'57" | 01:17'21" |
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