5.5 km | 00:52:21 | 09:35/km日期: 2020-05-13 16:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 13'44" / 11'31" / 11'57" / 05'46" / 04'09" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+09'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+07'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+07'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+07'18") | 460 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 11'31" | 00:25'15" |
| 3 | 11'57" | 00:37'12" |
| 4 | 05'46" | 00:42'58" |
| 5 | 04'09" | 00:47'07" |
| 5.5 | 11'26" | 00:52'23" |
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