3.0 km | 00:20:03 | 06:39/km日期: 2020-05-14 19:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 3310 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1001 / 1001 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2002 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3003 | 167 / 91 |
| 4 | | 09'26" (+02'57") | 10 / 3013 | 160 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'26" | 00:19'49" |
| 3.0 | 16'32" | 00:20'03" |
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