4.6 km | 00:35:38 | 07:44/km日期: 2020-05-14 20:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'21" / 08'22" / 08'14" / 06'50" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'28") | 424 / 424 |
| 2 | | 25'29" (+20'08") | 83 / 508 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 479 / 987 |
| 4 | | 17'30" (+12'09") | 138 / 1126 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 471 / 1598 |
| 6 | | 13'38" (+08'17") | 158 / 1756 |
| 7 | | 05'40" (+00'19") | 446 / 2203 |
| 8 | | 14'16" (+08'55") | 141 / 2344 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 447 / 2792 |
| 10 | | 15'27" (+10'06") | 145 / 2938 |
| 11 | | 05'21" | 464 / 3402 |
| 12 | | 13'06" (+07'45") | 182 / 3585 |
| 13 | | 05'27" (+00'06") | 467 / 4052 |
| 14 | | 19'18" (+13'57") | 101 / 4153 |
| 15 | | 05'38" (+00'17") | 443 / 4597 |
| 16 | | 13'59" (+08'38") | 6 / 4604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'22" | 00:15'43" |
| 3 | 08'14" | 00:23'57" |
| 4 | 06'50" | 00:30'47" |
| 4.6 | 08'03" | 00:35'39" |
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