9.7 km | 00:54:42 | 05:37/km日期: 2020-05-13 05:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 721 / 9721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 240.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'40" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'34" | 00:28'39" |
| 6 | 05'37" | 00:34'16" |
| 7 | 05'34" | 00:39'50" |
| 8 | 05'28" | 00:45'18" |
| 9 | 05'29" | 00:50'47" |
| 9.7 | 05'25" | 00:54'42" |
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