5.0 km | 00:33:19 | 06:39/km日期: 2020-05-11 20:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 07'44" / 10'27" / 11'39" / 12'26" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+03'36") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'44" | 00:14'58" |
| 3 | 10'27" | 00:25'25" |
| 4 | 11'39" | 00:37'04" |
| 5 | 12'26" | 00:49'30" |
| 5.0 | 09'25" | 00:49'35" |
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