3.1 km | 00:22:41 | 07:24/km日期: 2020-05-14 18:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'20" / 07'12" / 07'29" / 275'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'27") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'30" (+00'28") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'22" (+00'20") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'02" | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'16" (+00'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'41" (+00'39") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'27" (+01'25") | 61 / 3061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 07'29" | 00:22'01" |
| 3.1 | 274'51" | 00:38'48" |
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