4.2 km | 00:24:02 | 05:41/km日期: 2020-05-12 17:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 06'34" / 05'34" / 05'20" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.38 km 
亞瑟士 酒紅 累積 :
1182.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'34" | 00:12'39" |
| 3 | 05'34" | 00:18'13" |
| 4 | 05'20" | 00:23'33" |
| 4.2 | 04'56" | 00:24'38" |
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