大冬瓜 2014/09/25 訓練日誌

大冬瓜彰化
ID 803

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大冬瓜

11.0 km | 01:14:28 | 06:44/km

日期: 2014-09-25 10:33 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 06'22" / 06'57" / 06'32" / 06'05" / 06'37" / 06'22" / 06'25" / 08'15" / 06'52" / 06'59" / 06'47" / 05'48" /

9月累積里程 : 311.36 km

Barefoot 累積 : 14824.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖昭熙, willis 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'57"	00:13'19"
3	06'32"	00:19'51"
4	06'05"	00:25'56"
5	06'37"	00:32'33"
6	06'22"	00:38'55"
7	06'25"	00:45'20"
8	08'15"	00:53'35"
9	06'52"	01:00'27"
10	06'59"	01:07'26"
11	06'47"	01:14'13"
11.0	05'46"	01:14'28"

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