Alan2013 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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14.3 km | 05:50:52 | 24:35/km

日期: 2014-09-25 15:25 - 卡路里: 899 Cal

Pace: 17'36" / 22'40" / 37'16" / 25'28" / 38'48" / 38'48" / 27'44" / 08'12" / 26'12" / 22'08" / 28'48" / 24'48" / 12'20" / 16'20" / 14'05" /

9月累積里程 : 74.74 km

美津濃累積 : 1256.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, George Kuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'36"	00:17'36"
2	22'40"	00:40'16"
3	37'16"	01:17'32"
4	25'28"	01:43'00"
5	38'48"	02:21'48"
6	38'48"	03:00'36"
7	27'44"	03:28'20"
8	08'12"	03:36'32"
9	26'12"	04:02'44"
10	22'08"	04:24'52"
11	28'48"	04:53'40"
12	24'48"	05:18'28"
13	12'20"	05:30'48"
14	16'20"	05:47'08"
14.3	14'04"	05:50'52"

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