5.3 km | 00:44:02 | 08:17/km日期: 2020-02-23 10:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 10'53" / 07'12" / 07'16" / 07'45" / 07'41" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+03'05") | 317 / 5317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 07'12" | 00:18'05" |
| 3 | 07'16" | 00:25'21" |
| 4 | 07'45" | 00:33'06" |
| 5 | 07'41" | 00:40'47" |
| 5.3 | 10'18" | 00:44'03" |
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