5.6 km | 00:43:31 | 07:50/km日期: 2020-02-18 17:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 07'33" / 07'44" / 08'15" / 07'00" / 07'20" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+03'06") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'44" | 00:15'17" |
| 3 | 08'15" | 00:23'32" |
| 4 | 07'00" | 00:30'32" |
| 5 | 07'20" | 00:37'52" |
| 5.6 | 10'07" | 00:43'27" |
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