許英昭 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

許英昭桃園
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7.0 km | 00:49:09 | 07:00/km

日期: 2020-05-11 19:03 - 地點: 陽明運動公園 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'57" / 06'14" / 06'54" / 06'25" / 07'54" / 08'01" / 06'40" / 06'40" /

桃園

許英昭

·

基本訓練

5月累積里程 : 57.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'14"	00:13'11"
3	06'54"	00:20'05"
4	06'25"	00:26'30"
5	07'54"	00:34'24"
6	08'01"	00:42'25"
7	06'40"	00:49'05"
7.0	05'01"	00:49'09"

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