多運動 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
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6.2 km | 00:33:34 | 05:22/km

日期: 2014-09-25 19:58 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'23" / 04'35" / 05'25" / 05'31" / 05'29" / 05'42" / 06'04" /

竹北第二體育場

心肺功能練習1100 + 跑6.2 km

9月累積里程 : 311.37 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

Android - Sony C1905 上傳 | 10 years ago

penny, 王全利 (新竹瘋) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'35"	00:09'58"
3	05'25"	00:15'23"
4	05'31"	00:20'54"
5	05'29"	00:26'23"
6	05'42"	00:32'05"
6.2	06'04"	00:33'34"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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