林先平 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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5.0 km | 00:48:13 | 09:35/km

日期: 2014-09-24 05:21 - 地點: 德高國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'26" / 12'58" / 08'39" / 15'40" / 05'14" / 10'15" /

陪太座練跑

9月累積里程 : 98.42 km

asics Tartherzeal 2-wide TJR272 4807 累積 : 508.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

曾一心一德, 台南德哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	12'58"	00:18'24"
3	08'39"	00:27'03"
4	15'40"	00:42'43"
5	05'14"	00:47'57"
5.0	09'57"	00:48'13"

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