5.0 km | 00:44:22 | 08:51/km日期: 2020-05-12 16:18 - 地點: 新新店溪自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 11'24" / 08'24" / 08'30" / 08'11" / 07'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
74.75 km 
母子鱷魚Y拖 40軍綠 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 08'24" | 00:19'48" |
| 3 | 08'30" | 00:28'18" |
| 4 | 08'11" | 00:36'29" |
| 5 | 07'50" | 00:44'19" |
| 5.0 | 07'06" | 00:44'23" |
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