4.2 km | 00:35:08 | 08:26/km日期: 2020-05-12 17:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 08'40" / 08'54" / 08'37" / 07'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'19") | 262 / 2262 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 3262 |
| 5 | | 07'38" | 903 / 4165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'54" | 00:17'34" |
| 3 | 08'37" | 00:26'11" |
| 4 | 07'54" | 00:34'05" |
| 4.2 | 06'38" | 00:35'11" |
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