Roy 🦈《動魂》 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 🦈《動魂》新竹
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Roy 🦈《動魂》

8.1 km | 00:42:10 | 05:11/km

日期: 2014-09-25 05:41 - 地點: 自強國中 - 天氣: 依然涼爽 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 04'55" / 05'06" / 05'34" / 05'22" / 05'19" / 05'09" / 05'09" / 05'00" / 05'13" /

新竹

Roy 🦈《動魂》

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晨跑. 8 K......^__^

9月累積里程 : 224.70 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 2613.1 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

陳瑞蘭《動魂》, 溫文豐和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'06"	00:10'01"
3	05'34"	00:15'35"
4	05'22"	00:20'57"
5	05'19"	00:26'16"
6	05'09"	00:31'25"
7	05'09"	00:36'34"
8	05'00"	00:41'34"
8.1	05'12"	00:42'10"

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