7.2 km | 02:02:20 | 17:01/km日期: 2020-05-09 08:19 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 16'09" / 18'12" / 16'46" / 15'23" / 18'52" / 18'05" / 18'31" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+00'01") | 771 / 771 |
| 2 | | 19'34" (+05'20") | 147 / 919 |
| 3 | | 22'55" (+08'41") | 190 / 1109 |
| 4 | | 18'53" (+04'39") | 210 / 1320 |
| 5 | | 23'01" (+08'47") | 185 / 1505 |
| 6 | | 23'13" (+08'59") | 233 / 1738 |
| 7 | | 15'17" (+01'03") | 2072 / 3811 |
| 8 | | 14'14" | 141 / 3952 |
| 9 | | 16'18" (+02'04") | 91 / 4044 |
| 10 | | 18'42" (+04'28") | 481 / 4525 |
| 11 | | 18'50" (+04'36") | 693 / 5218 |
| 12 | | 16'50" (+02'36") | 1968 / 7187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'09" | 00:16'09" |
| 2 | 18'12" | 00:34'21" |
| 3 | 16'46" | 00:51'07" |
| 4 | 15'23" | 01:06'30" |
| 5 | 18'52" | 01:25'22" |
| 6 | 18'05" | 01:43'27" |
| 7 | 18'31" | 02:01'58" |
| 7.2 | 13'48" | 02:04'33" |
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